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緊張性頭痛とマッサージ整体の相乗効果

こんにちは!フィジカルコンディショニングサロン WHOLE札幌円山の木下です♪



今回は肩こりが原因で起こる「緊張性頭痛」についてお話しします




緊張性頭痛は、まるで頭全体が締め付けられるような、あるいは重いヘルメットを長時間かぶっているような感覚に襲われることでしょう。


これは、主に首や肩の筋肉の過度な緊張によって引き起こされます。筋肉が硬くなることで血流が悪くなり、結果として痛みが発生するのです。


当院では、このような緊張性頭痛に対して、専門的な手技を用いたマッサージを行っています。首や肩の筋肉のコリを的確に捉え、血液循環を促進することで筋肉の緊張を和らげます。



同時に、リラクゼーションを通じてストレスの緩和も図ります。



実は、緊張型頭痛の解消には単なるマッサージだけではなく、姿勢の改善も重要です。当院では、マッサージだけでなく、身体のバランスを整える整体にも力を入れており、長期的な痛みの緩和に繋がるよう努めています。



マッサージは一時的な効果だけでなく、痛みの再発防止における長期の効果も期待できます。


定期的なケアで、心身ともに健康な状態を維持しましょう。


身体の不調を感じたらフィジカルコンディショニングサロンWHOLE札幌円山にお任せください。



フィジカルコンディショニングサロン WHOLE札幌円山


札幌市中央区大通西24丁目2-18パレンテ301(円山公園駅徒歩3分)


木下


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